流脑防控全攻略：从认知到行动，守护全家健康

秋冬时节，气温骤降、昼夜温差大，呼吸道黏膜抵抗力下降，各类呼吸道传染病进入高发期。其中，流行性脑脊髓膜炎（简称“流脑”）作为一种急性化脓性脑膜炎，以“发病急、进展快、危害重”的特点，成为威胁全人群健康的“隐形杀手”，尤其对儿童青少年和老年人等易感人群构成严重威胁。很多人对这种疾病认知不足，往往等到疫情出现才重视，却忽略了预防的关键。今天，我们就带来一份全面的流脑防控攻略，从疾病认知、易感人群、预防措施到应急处理，全方位解析流脑防控要点，守护全家健康。

首先，我们需要明确：流脑到底是什么？流脑是由脑膜炎奈瑟菌（又称脑膜炎球菌）引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，咳嗽、打喷嚏、近距离交谈时产生的飞沫被他人吸入，就可能引发感染。这种病菌生命力较强，在冬春季节、人员密集场所更容易传播扩散。感染后，患者初期可能出现发热、头痛、咽痛、乏力等类似感冒的症状，容易被忽视；但病情会快速进展，短时间内可能出现高热、剧烈头痛、呕吐、皮肤瘀点瘀斑、颈项强直等症状，严重时会引发败血症、休克、脑损伤，甚至在24小时内死亡。数据显示，流脑病死率可达5%-10%，即便治愈，约10%-20%的患者会留下智力障碍、肢体残疾、听力损伤等终身后遗症，给个人和家庭带来沉重负担。

哪些人更容易感染流脑？这是很多人关心的问题。从临床数据来看，流脑的易感人群主要分为三类：一是3月龄至5岁婴幼儿，这一群体免疫系统尚未发育成熟，对病菌抵抗力弱，是感染后重症风险最高的人群，也是流脑防控的重点对象；二是学龄儿童和青少年，他们在学校、培训机构等人员密集场所活动频繁，飞沫传播风险高，容易出现聚集性疫情；三是老年人、孕妇、免疫力低下者（如长期服用免疫抑制剂、患有慢性疾病者），这类人群身体抵抗力较弱，感染后病情进展更快，重症率和病死率更高。此外，长期处于拥挤、通风不良环境中的人群，如农民工、住校学生等，也属于高危人群，需要重点做好防护。

预防流脑，核心在于“早预防、早发现、早治疗”，其中接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。目前我国市面上的流脑疫苗主要分为多糖疫苗和结合疫苗两大类，不同疫苗的适用人群和保护效果存在差异。流脑多糖疫苗主要适用于2岁以上儿童和成人，价格较为低廉，但对2岁以下婴幼儿保护效果有限，免疫记忆持续时间较短；流脑结合疫苗则通过多糖抗原与蛋白质载体结合，大幅提升了免疫原性，不仅适用于2岁以下婴幼儿，还能激发机体产生持久的免疫记忆，保护时间更长。其中，四价流脑结合疫苗可覆盖A、C、Y、W135四种常见血清群，能有效应对全球流脑血清群多样化的流行趋势，是目前防控流脑的优选疫苗。

除了接种疫苗，日常防控措施也不可或缺。首先，保持环境通风，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，尤其在教室、宿舍、办公室等人员密集场所，良好的通风能有效降低室内病菌浓度；其次，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换衣，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播；再次，减少聚集性活动，在流脑高发期，尽量避免前往人群拥挤、通风不良的场所，如商场、游乐场等，必要时佩戴口罩；最后，加强营养和锻炼，合理搭配饮食，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强机体免疫力，降低感染风险。

如果出现疑似流脑症状，该如何应对？一旦出现发热、头痛、呕吐、皮肤瘀点瘀斑等症状，应立即前往正规医院就诊，切勿自行用药或拖延病情。就医时，要主动告知医生近期的活动轨迹、接触史，以便医生快速诊断。同时，确诊患者的密切接触者（如家人、同学、同事等）需及时向当地疾控部门报备，按照要求进行医学观察，必要时接种流脑疫苗或服用预防性药物，避免疫情扩散。需要注意的是，流脑属于法定乙类传染病，早诊断、早治疗能显著降低重症率和病死率，因此切勿忽视任何疑似症状。

当前，全球流脑流行形势依然复杂，多个血清群并存流行，给防控工作带来了不小的挑战。但只要我们做好“接种疫苗+日常防护”双重保障，就能有效降低感染风险。对家长而言，及时带3月龄至5岁的孩子按照免疫程序接种四价流脑结合疫苗，是守护孩子健康的关键；对学龄儿童和青少年，要做好疫苗加强接种和校园防护；对老年人和高危人群，要主动咨询接种疫苗，做好个人防护。

流脑防控，人人有责。它不是单一人群的问题，而是需要全家、全社会共同参与的健康守护行动。让我们主动了解流脑知识，做好科学防控，接种疫苗、养成良好卫生习惯，用行动筑牢健康防线，远离流脑威胁，守护自己和家人的幸福生活。