寒假宅家不“宅”营养，哈药钙镁锌口服液助力青少年成长“加速”

　　随着2026年寒假的正式开启，全国数千万中小学生迎来了长达一个多月的居家时光。在享受假期自由的同时，许多家长也悄然开启了“育儿焦虑模式”：孩子每天刷手机、打游戏，户外活动时间锐减；饮食上偏爱高油高糖零食，蔬菜摄入不足……这些因素叠加，极易导致钙、镁、锌等关键营养素摄入不足，影响骨骼发育和免疫力。在此背景下，哈药集团推出的哈药牌钙镁锌口服液，凭借其科学配方与精准定位，成为众多家庭在寒假期间守护孩子健康成长的“营养优选”。

　　对于处于生长发育黄金期的4-17岁儿童及青少年而言，寒假正是补充营养、积蓄成长能量的关键窗口期。而哈药牌钙镁锌口服液的核心优势便在于其“黄金钙镁比”——钙与镁的比例为2:1，这一配比基于人体生理需求研究，能显著提升钙的吸收效率。

　　传统补钙产品常忽略镁的作用，但事实上，镁是骨骼代谢的重要参与者，它不仅能促进钙在骨骼中的沉积，还能调节神经肌肉功能，帮助缓解因缺镁引起的夜间抽筋或注意力不集中等问题。哈药牌钙镁锌口服液特别添加了有机镁，与钙协同作用，真正实现“补钙更高效”。

　　此外，产品还含有1.33mg锌，这是儿童生长发育不可或缺的微量元素。锌不仅参与蛋白质合成和细胞分裂，对身高增长至关重要，还能改善食欲，增强免疫系统功能。在寒假这个容易出现“吃得多、动得少”的时期，适量补锌有助于维持孩子的正常食欲，避免因挑食而导致营养失衡。

　　作为一款液体剂型的保健食品，哈药牌钙镁锌口服液采用水溶性配方，富含L-乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙源，溶解度高，温和易吸收，不会给肠胃带来负担。其香甜蜜桃味口感清爽，深受孩子喜爱，大大提升了依从性。更重要的是，产品坚持纯净配方原则，0添加塑化剂、0蔗糖、0防腐剂、0色素、0重金属、0增稠剂，让家长喂得安心。

　　在使用方法上，该产品适合4-17岁儿童及成人，建议4-6岁小朋友每日2次，每次1支；6岁以上及其他适宜人群每日3次，每次1支。寒假期间，建议家长在孩子早餐后或睡前服用，配合均衡饮食和适度运动，效果更佳。

　　这个寒假，别再让孩子“宅”出健康隐患。用哈药牌钙镁锌口服液，为他们的骨骼发育“加速度”，为未来成长“添底气”。