心脑血管疾病早知道——汉吉健康管理（北京）公司

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多” 即“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%，因此及早知道导致心脑血管疾病的危险因素，早发现早诊治尤为重要。这些危险因素有哪些呢？

高血压

无论收缩压还是舒张压的升高均会增加心脑血管疾病风险。而且随着血压升高，发病率和死亡率均呈上升趋势，即使血压处于正常高值（120-139/80-89 mmHg），其危险性也高于普通人群。血压的水平与脑血管病危险性的增加呈线性关系。

血脂异常

高胆固醇血症、高甘油三酯血症与心脑血管疾病密切相关。血胆固醇中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）与心血管疾病发生呈正相关，越高风险越高；而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）则与心血管疾病发生呈负相关，低于正常也会增加疾病发生风险。

3、糖尿病

流行病学研究显示糖尿病患者易发生冠心病及脑血管病，糖尿病可使动脉粥样硬化速度加快，心脑血管疾病风险则增加2-4 倍。

4、吸烟

吸烟是心脑血管疾病的重要危险因素之一已经达成基本共识，与每天吸烟量以及烟龄有关，研究显示，每天吸烟大于、等于、小于20 支烟的人群冠心病发生风险分别提高7.25倍、2.67倍、1.43倍。

不良饮食习惯及肥胖、超重

不良饮食习惯包括过多的热量摄入导致的超重和肥胖，过多的胆固醇摄入引起的血脂紊乱，过多的盐摄入导致血压不稳，大量酒精摄入可导致高血压及出血性脑卒中的发生等。肥胖、超重可增加心脑血管疾病的发生风险，向心性肥胖更是其的高危因素，发生风险的增加不仅仅与重度肥胖有关，当在“正常体重”范围上限时， 心血管疾病的发生风险就开始增加，随着体重的增加，危险性逐步增大。

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● 文章：秦皇岛市第三医院 ●

● 正文配图：网络 ●