换季防护科普：冬春季流脑进入高发期 科学预防护健康

从湖北黄冈到全国，多地发布健康预警，流脑已进入冬春季高发期。这种被称为“急凶残”的传染病早期症状酷似感冒，但病情可在数小时内急转直下。本篇文章结合我国最新流脑疫情及中疾控核心防控建议，带您认清流脑真面目，掌握三条“保命防线”。

2026年4月，湖北省黄冈市等地疾控部门相继发布健康提醒，配合中国疾病预防控制中心在全国范围内启动的流脑高发季预警，引发了公众的广泛关注。这种名为“流行性脑脊髓膜炎”（简称流脑）的急性呼吸道传染病，正在冬春交替的时节悄然进入高发期。

流脑究竟有多凶险？

流脑是由脑膜炎奈瑟菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎。中国疾控中心研究员指出，该病的危险之处体现在三个方面。

其一，隐匿性极强。 流脑的潜伏期为1至7天，部分感染者可能完全没有症状，但依然具有传染性。这种“无症状携带者”的存在，使得流脑能够在不知不觉中传播，给防控带来了巨大挑战。

其二，起病急、进展快。 患者可能突发高热，伴有剧烈头痛或频繁呕吐，几小时内皮肤就可能出现压之不褪色的瘀点、瘀斑，重症可快速危及生命。很多患者一开始只以为是普通感冒，延误了宝贵的治疗窗口。

其三，后遗症严重。 约有10%至20%的幸存者会留下永久性损伤，包括听力损失、神经系统损害等持久性伤害。

哪些人最容易“中招”？

流脑主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播。以下几类人群属于高危群体：

· 学生及集体生活人群：在宿舍、教室、工厂等人员密集的密闭场所，传播风险显著增高。这也是为什么学校往往是流脑防控的重点场所。

· 1岁以下婴幼儿和青少年：这两类人群的免疫系统尚未成熟或正处于免疫“空窗期”，是流脑的高发年龄段。

· 免疫力低下者：患有某些免疫功能相关疾病的人群。

· 前往高风险地区的旅行者：如去非洲“脑膜炎带”国家或参加朝觐等大型聚集活动的人群。

预防流脑，专家给出三条核心防线

流脑虽然凶险，但可防可控。中国疾控中心专家强调，关键在于“早预防、早发现、早治疗”。

第一道防线：接种疫苗是最经济、最有效的手段。

我国已将流脑疫苗纳入国家免疫规划，为适龄儿童免费接种。免疫程序为：儿童在6月龄和9月龄各接种1剂次A群流脑多糖疫苗；3岁和6岁时各接种1剂次A群C群流脑多糖疫苗。此外，还有A群C群脑膜炎球菌多糖结合疫苗、ACYW135群脑膜炎球菌多糖结合疫苗等自费疫苗可供选择，家长可在知情同意、自愿自费的情况下为孩子接种。

第二道防线：强化个人与环境防护。

在高发季，应尽量避免前往拥挤、密闭、通风不良的公共场所；勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻；均衡饮食、适度运动、保证充足睡眠，增强自身免疫力；室内定时开窗通风，保持空气流通。密切接触过流脑患者的人员，应在医生指导下进行预防性服药。

第三道防线：出现症状立刻就医，切勿硬扛。

这是最为关键的一道防线。专家反复提醒：如果出现突发高热、伴有剧烈头痛、频繁呕吐、精神萎靡，尤其是皮肤出现了压之不褪色的瘀点、瘀斑，应当立即就医，切勿在家中观察等待。如果“感冒”症状来势汹汹，或伴有头痛加重、精神状态变差，千万不要硬扛，尽早就医是关键。

流脑虽然凶险，但只要科学认识、主动预防、及时就医，就能最大限度地保护自己和家人的健康。

星浩健康特邀科普倡议专家：允禾